Yoga Forme et Santé

Als zertifizierte Yogalehrerin bietet Emilie das ganze Jahr über verschiedene Arten von Yogakursen im südlichen Finistère (Quimper, Pont-L'Abbé, Combrit-Sainte Marine, Bénodet) an, die von der Maison sport santé Cornouaille empfohlen werden:
- dynamische Vinyasa-Kurse (gute Kondition)
- sanftere Kurse, die zur Verlangsamung einladen (Yin-Yoga).

Alle Kurse sind offen für Anfänger oder „nicht flexible“ Teilnehmer!
Das Ziel ist es, sich an Ihre verschiedenen Niveaus und Besonderheiten anzupassen.
Es gibt Gruppen-, Einzel- und Gruppenkurse.

Sie bietet auch funktionelle Yogakurse an, die auf die Gesundheit von Frauen zugeschnitten sind: Yoga für die Fruchtbarkeit (für Frauen, die sich auf dem Weg zu einer künstlichen Befruchtung befinden) und Yoga für die Gesundheit der Frau (Zyklusstörungen und -pathologien; Probleme im Zusammenhang mit Übergewicht oder Fibromyalgie). Preise auf der Website.

Emilie bietet das ganze Jahr über thematische Workshops an, um mehr Zeit für die Vertiefung der Praxis zu haben (rund um Rückenschmerzen; oder Frauengesundheit; oder ganz einfach rund um Entspannung usw.).

Im Juli und August werden Kurse im Freien angeboten, am Strand oder in einem Park (Bénodet und Quimper).

Öffnungszeiten, Preise und Informationen auf der Website, telefonisch oder per E-Mail.

Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)