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Cours de yoga  - Ploneour-lanvern - Pays Bigouden

Cours de Vinyasa yoga sur le thème de l'équilibre et de l'ancrage.

Atelier / Stage ,  Animation locale ,  Sports et loisirs à Plonéour-Lanvern
35 Tarif plein
Horaires et services non garantis
  • Mo pour Morgane, Ma pour Marine, Shala pour "maison" en sanskrit.
    Le MoMa Shala est un studio de yoga et de Pilates tout beau, tout en bois sorti de terre en septembre 2021. Depuis Morgane et Marine y donnent 12 cours collectifs à la semaine et des événements ponctuels comme celui-ci.
    Tout le matériel est fourni pour un maximum de confort mais vous pouvez venir avec votre tapis si vous préférez. Venez en tenue confortable et prenez de quoi vous hydrater.
    Le règlement se fait sur notre site...
    Mo pour Morgane, Ma pour Marine, Shala pour "maison" en sanskrit.
    Le MoMa Shala est un studio de yoga et de Pilates tout beau, tout en bois sorti de terre en septembre 2021. Depuis Morgane et Marine y donnent 12 cours collectifs à la semaine et des événements ponctuels comme celui-ci.
    Tout le matériel est fourni pour un maximum de confort mais vous pouvez venir avec votre tapis si vous préférez. Venez en tenue confortable et prenez de quoi vous hydrater.
    Le règlement se fait sur notre site internet momashala.com

    Au programme :
    - Pranayama (respiration) & méditation
    - Pratique des salutations au soleil
    - Exploration de 4 postures avec du matériel et des supports
    - Pratique de vinyasa yoga où les mouvements et la respiration sont synchronisés
    - Etirements et retour à soi et à sa respiration dans l'immobilité et le confort.

    Cet atelier est ouvert à tous.
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
  • Tarif de base
    35 €
Horaires
Horaires et services non garantis
Horaires
  • Le 28 juillet 2024 de 10:00 jusqu'à 12:30