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Cours de yoga  - Ploneour-lanvern - Pays Bigouden

Cours de yin yoga pour le dos

Atelier / Stage ,  Animation locale ,  Sports et loisirs à Plonéour-Lanvern
30 Tarif plein
Horaires et services non garantis
  • Mo pour Morgane, Ma pour Marine, Shala pour "maison" en sanskrit.
    Le MoMa Shala est un studio de yoga et de Pilates tout beau, tout en bois sorti de terre en septembre 2021. Depuis Morgane et Marine y donnent 12 cours collectifs à la semaine et des événements ponctuels comme celui-ci.
    Tout le matériel est fourni pour un maximum de confort mais vous pouvez venir avec votre tapis si vous préférez. Venez en tenue confortable et prenez de quoi vous hydrater.
    Le règlement se fait sur notre site...
    Mo pour Morgane, Ma pour Marine, Shala pour "maison" en sanskrit.
    Le MoMa Shala est un studio de yoga et de Pilates tout beau, tout en bois sorti de terre en septembre 2021. Depuis Morgane et Marine y donnent 12 cours collectifs à la semaine et des événements ponctuels comme celui-ci.
    Tout le matériel est fourni pour un maximum de confort mais vous pouvez venir avec votre tapis si vous préférez. Venez en tenue confortable et prenez de quoi vous hydrater.
    Le règlement se fait sur notre site internet momashala.com

    Pratique de yoga douce et profonde pour détendre et assouplir son dos.
    Au programme :
    - Pranayama (respiration) pour calmer le corps et le mental.
    - Yin yoga où les postures sont maintenues plusieurs cycles de respiration avec du matériel et des supports.
    - Méditation
    - Savasana, retour à soi et sa respiration dans l'immobilité et le confort
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
  • Tarif de base
    30 €
Horaires
Horaires et services non garantis
Horaires
  • Le 19 juillet 2024 de 18:00 jusqu'à 20:00
  • Le 30 août 2024 de 18:00 jusqu'à 20:00