Séance de yoga
Sports et loisirs
à Plonéour-Lanvern
14€
Tarif plein
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Venez découvrir le Hatha Yoga avec Gaïa.
Ce cours est ouvert à tous, que vous soyez débutant·e ou déjà habitué·e au yoga. On y prend le temps de se connecter à sa respiration, de bouger en conscience et de revenir pleinement à soi.
Au programme : postures, respiration, relaxation et méditation, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie.
À prévoir : serviette ou tapis de yoga (sinon j’en prête), crème solaire, lunettes de soleil, de l’eau, et si...Venez découvrir le Hatha Yoga avec Gaïa.
Ce cours est ouvert à tous, que vous soyez débutant·e ou déjà habitué·e au yoga. On y prend le temps de se connecter à sa respiration, de bouger en conscience et de revenir pleinement à soi.
Au programme : postures, respiration, relaxation et méditation, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie.
À prévoir : serviette ou tapis de yoga (sinon j’en prête), crème solaire, lunettes de soleil, de l’eau, et si vous payez sur place, pensez à apporter l’appoint en espèces ou un chèque.
Le mardi de 19h à 20h15.
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Langues parlées
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Tarifs
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Tarif de base14 €
• Pass été 7 cours, jusqu'au 25/08. Possibilité d'inviter une autre personne
Horaires
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Du
4 juillet 2025
au 29 août 2025
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LundiFermé-
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Mardi19:00 - 20:15
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MercrediFermé-
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JeudiFermé-
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VendrediFermé-
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SamediFermé-
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DimancheFermé-