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Serendipity Yoga Bretagne

à Plomeur

  • Charlotte vous propose une expérience unique. Un cours de yoga face à l’océan sur
    la mythique plage de La Torche.
    Retrouvez toutes les informations sur le compte Instagram : www.instagram.com/serendipityyogabretagne.

    Les éléments tels que l’eau, l’air, la terre font partie intégrante de la séance. Votre
    respiration se place sur le mouvement des vagues s’échouant sur le sable.
    Possibilité de vivre l’expérience en cours collectif ou en individuel.

    HATHA YOGA
    Cette forme de yoga, proposée...
    Charlotte vous propose une expérience unique. Un cours de yoga face à l’océan sur
    la mythique plage de La Torche.
    Retrouvez toutes les informations sur le compte Instagram : www.instagram.com/serendipityyogabretagne.

    Les éléments tels que l’eau, l’air, la terre font partie intégrante de la séance. Votre
    respiration se place sur le mouvement des vagues s’échouant sur le sable.
    Possibilité de vivre l’expérience en cours collectif ou en individuel.

    HATHA YOGA
    Cette forme de yoga, proposée par Charlotte, rassemble tous les types de yoga. En
    s’adaptant à chaque élève, il peut privilégier des exercices sur le corps, sur la
    respiration, sur le mental.
    Ainsi, en travaillant le souffle, la posture, les étirements, le corps est préparé à
    l’étape « ultime » qu’est la méditation.

    POWER YOGA
    Une autre forme de yoga est également proposée: Le Power Yoga.
    -Idéal pour les surfeurs-
    Il s’agit d’un courant occidental récent qui se concentre essentiellement sur des
    postures du corps (plutôt que sur la méditation). Il est dynamique, voir athlétique, et
    fait souvent appel, comme le yoga traditionnel, à un travail sur la respiration.

    Cours sur la semaine et le weekend. Le planning s’adapte en fonction de la météo.
    Possibilité de repli dans un endroit plus abrité situé à proximité de la Pointe de La
    Torche.

    Matériel : en raison de la situation sanitaire vous devez apporter votre matériel, à savoir : tapis, serviette, sangle, brique, coussin, tenue confortable.

    Durée du cours : 1h30

    En juillet/août, des cours alliant Yoga et Marche aquatique seront proposés sur la plage du Ster à Penmarc'h et la plage du Treustel à Combrit-Sainte Marine.
    Durée : 2h.
  • Accès
    • Aéroport/Aérodrome à 25 km
    • Gare Ferroviaire à 31 km
    • Transport en commun à 600 m
    • Plage à 0 m
  • Environnement
    • Accès direct à la plage
    • A proximité d'un itinéraire de randonnée
  • Langues parlées
    • Anglais
Tarifs

Moyens de paiement

  • Espèces
  • Tarifs
  • Tarif de base
    15 €

    • Durée 1h30, en collectif

Périodes d'ouverture

Toute l'année. Informations sur Instagram et Facebook. Jusque fin septembre : Yoga, Plage de la Torche à Plomeur. Rdv sur le parking (à côté des toilettes, après la crêperie), 10h-11h30, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et samedis de l'été. 19h15-20h45, tous les mardis. Pendant l'été : Aqua yoga (Yoga + marche aquatique. Plage du Treustel à Combrit, Rdv 15 min avant, parking centre nautique. 11h-13:00, tous les mercredis et les vendredis.