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Yoga With Gaïa

à Pont-l'Abbé
  • Bienvenue chez Yoga With Gaïa, où une expérience intérieure vous attend. Gaëlle, également connue sous le nom de "Gaïa", est ravie de vous proposer des cours de hatha yoga tout au long de l'année à Plonéour-lanvern, Combrit et Pont-L'Abbé. Le hatha yoga est une pratique intermédiaire qui puise ses inspirations à la fois du soleil (ha) et de la lune (tha).


    Après avoir consacré 10 ans à sa carrière de costumière, Gaïa s'est tournée vers une voie plus introspective.
    En parallèle de son étude...
    Bienvenue chez Yoga With Gaïa, où une expérience intérieure vous attend. Gaëlle, également connue sous le nom de "Gaïa", est ravie de vous proposer des cours de hatha yoga tout au long de l'année à Plonéour-lanvern, Combrit et Pont-L'Abbé. Le hatha yoga est une pratique intermédiaire qui puise ses inspirations à la fois du soleil (ha) et de la lune (tha).


    Après avoir consacré 10 ans à sa carrière de costumière, Gaïa s'est tournée vers une voie plus introspective.
    En parallèle de son étude du yoga, elle a repris une licence en psychologie. Elle partage son expérience en ces termes :

    "En tant que professeur de yoga, ma passion réside dans l'intersection entre le yoga et les neurosciences. Grâce à une pratique régulière, j'ai personnellement ressenti les bienfaits profonds du yoga sur mon esprit et mon corps. Aujourd'hui, je souhaite partager ces connaissances avec mes élèves. Dans mes cours, je guide chacun à travers des séquences conçues pour apaiser le système nerveux, cultiver la présence et développer une meilleure conscience de soi, tout en travaillant sur le corps et la souplesse. Le yoga est un puissant outil qui m'a aidée à traverser des moments difficiles, m'offrant une perspective nouvelle et un refuge de paix intérieure. C'est avec gratitude que je vous accompagne dans cette merveilleuse exploration du yoga et des neurosciences."

    Que vous soyez novice à la recherche de vos premiers pas sur le tapis ou un pratiquant chevronné, Gaïa vous propose des cours adaptés à tous les niveaux, ainsi que des séances particulières pour un accompagnement personnalisé. Elle vous guidera avec bienveillance, vous aidant à progresser dans votre pratique et à explorer les profondeurs de votre être.

    Elle étend également la tranquillité du yoga à des environnements spéciaux tels que les maisons de retraite et les entreprises en offrant des séances sur mesure pour favoriser la santé et le bien-être de tous, apportant ainsi les bienfaits du yoga là où ils sont le plus nécessaires.
  • Accès
    • Aéroport/Aérodrome à 94 km
    • Transport en commun à 2 km
    • Plage à 6 km
    • Commerce(s) à 3.3 km
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces
Périodes d'ouverture
Toute l'année : horaires et réservations sur FB, Insta, site internet et par téléphone. I can teach in english. Les cours ont lieu en salle de septembre à juin, avec des horaires variés : Lundi à 15h : Hatha doux à Combrit, au Studio Shantyoga, 3 Route de Quimper Mardi à 10h, 18h30 et 20h : Hatha à Plonéour-lanvern, à l'Atelier des Pierres qui chantent, Lieu dit Kervelen Jeudi à 12h30 : Hatha à Pont-l'Abbé, au Clos de Trévannec, chemin de Trevannec Vendredi à 10h30 : Hatha à Pont-l'Abbé, au Clos de Trévannec En juillet et août, certains cours se déroulent en extérieur : Mardi à 19h à Plonéour-Lanvern au Parc Raphalen Mercredi et vendredi à 11h30 sur la plage du Ster, rdv au poste de secours